时间: 2024-09-26 02:15:57 来源: i1k1t4.cvwj.cn 作者: 百科
痔疮是效预平时发生率很高的疾病,一般患上痔疮和很多因素有关,防痔防痔大多数是疮预疮和饮食习惯和生活习惯有关。痔疮可能会经常反复发作,效预所以在治疗痔疮时要注意。防痔防痔想要避免被痔疮折磨,疮预疮我们要预防痔疮,效预那么,防痔防痔如何有效预防痔疮?预防痔疮怎么做?
1.加强体育锻炼,效预避免持续保持同样的防痔防痔姿势。特别是疮预疮从事久坐、久站、效预活动少工作的防痔防痔人,更应积极参加体育活动,疮预疮如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动,每天1~2次,每次3~5分钟,增加血液循环,调和人体气血,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
2.保持大便通畅,养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排,排便时不要看书报或过分用力。
3.及时治疗肛门及大肠炎症。如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病,要及早治疗,避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。
4.注意饮食调理。少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外,赤小豆与当归合煎,或与大米熬粥,可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血止痛、止血消痔的功效,亦可代茶饮。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
5.注意休息。熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是极不可取的,应该有所节制,张弛有度。
6.排便后应及时清洗肛门。如果有条件能用温水清洗的话就更好了
(1)复方槐花散
原料:槐花(炒炭)10克,火麻仁10克,黄芩(炒炭)10克。
做法:将上述药材共研为细末,每天早晚各服六克,用温开水送下。
功效:内痔出血属于中医肠风便血的范围,是由于大肠蕴热所致,方中槐花炭,黄芩炭清热凉血止血,火麻仁润便,三者同服有凉血止血,治疗痔疮出血的功效。
3、外洗治疗方
(1)海蛤点痔方
原料:活海蛤2个,冰片6克。
做法:将海蛤洗净,扒开口,再将冰片放入口内,化水,用干净的容器贮存,每日取消毒棉球涂于患处,涂3-4次。
功效:清热消炎,治痔疮肿痛。
(2)茄根苦参熏洗方
原料:茄根40克,苦参20克。
做法:将上二味加水,煎煮15-20分钟,熏洗患处。
功效:苦参有凉血,解热毒,消肿毒的功效,茄根有治疗风湿筋骨瘫痪,洗痔疮的功效,两者合用之,能解毒消肿,治疗痔疮肿痛出血或肛肠脱垂。
(3)山豆根外洗方
原料:山豆根60克。
做法:取山豆根洗净,加水约600毫升,浸泡30分钟,以药材表皮膨胀为度,小火煮沸20分钟,滤渣取汁,以纱布浸湿,趁热敷于患处,每次20分钟,次日可将药液加温,重复热敷1次,每剂药可以用2天。一般3-4次为一疗程。
功效:《本草纲目》中记载,山豆根可除“五种痔痛”,具有清热解毒,散肿止痛之功效,该方主治外痔,对混合痔,肛裂等病也有一定效果。
《如何有效预防痔疮 预防痔疮怎么做》男孩、女孩宝宝名字推荐
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